Мой путь в здесь и сейчас...
Началось все с тяги: к рефлексии, к слушанию, к деталям, к восприятию другого.
Но на психфак я поступать не решилась, так как в школе мне объяснили, что я "гуманитарий", а туда нужно было сдавать биологию. Сейчас-то я знаю, что это был обычный интроэкт, но тогда он был достаточно весомым, чтобы определить следующий поворот моего жизненного пути.
.
Так, вместо прямой траэктории в сторону психотерапии, я сперва свернула в политические исследования. Это было под стать "гуманитарию", к тому же я уже замечтала о том, чтобы менять мир весь и сразу, верша что-то важное среди власть имущих.
Затем, неизбежно выгорев от такой непосильной миссии, я ушла в материнство: личное (я мама 3-х детей) и профессиональное, поддерживая других мам информацией, добрым взглядом и открытым сердцем в роли доулы. Я осознала, что у меня лучше получается менять мир не весь и сразу, а поддерживая конкретного человека в ее конкретном опыте - таким образом меняя мир для нее и вместе с ней.
Углубившись в личную терапию, я захотела пойти глубже профессионально и поддерживать не только новых мам, а людей в принципе, one person at a time. И начала учиться.
Сегодня мне комфортно в психотерапии. Мой непрямой путь в эту точку - это тоже путь, похожий на многие другие непрямые пути в нашей жизни. И мой опыт - академический и перинатальный - тоже опыт, на который я опираюсь и который может помочь нам довериться контакту между нами.
Я работаю на русском, украинском и английском языках.
Онлайн и очно в Стокгольме.
Моя высшая академическая степень - это докторантура в Университете Британской Колумбии (Канада). Для диссертации я исследовала идентичность, диалог, групповые потребности и травмы. Смотря назад, это даже мило, как психотерапия жила во мне уже тогда, вот в таком выборе темы.
На данный момент я также являюсь магистранткой факультета психологии.
Мое основное обучение психотерапии:
* Киевский Гештальт Университет (аккредитованный Европейской ассоциацией гештальт-терапии) - "Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование" (2019-2020)
* Институт Практической психологии "Pogodin Academy" - Программа "Гештальт-консультирование" (2020-2021)
* Институт Практической психологии "Pogodin Academy" - "Программа профессиональной подготовки гештальт-терапевтов" (II ступень) - в процессе обучения
Дополнительные обучающие программы по психотерапии:
* Нэнси МакВильямс "Психическая норма и патология. Нарциссическое и пограничное расстройство личности" (2021)
* Отто Кернберг "Отношения любви: норма и патология" (2021)
* Ульяна Авчинникова "Работа с Комплексным ПТСР" (2021)
* Институт Практической психологии "Pogodin Academy": специализация "Кризисы и травмы" (2021)
* Ольга Подюкова (Крыло): специализация "Телесные процессы в гештальт-терапии", Киевский Гештальт Университет (2020-2021)
* Виталий Елисеев "Гештальт подход в развитии организаций" (2021)
* Ирена Голуба: "Теория и практика гештальт-эксперимента", Московский Институт Гештальта и Психодрамы (2020)
* Лесли Гринберг: "Введение в Эмоционально-фокусированую терапию", York University (2020)
* Дженей Уайнхолд: "Психотерапия развития" и "Исцеление травмы сепарации и контрзависимости" (2020)
* Светлана Яковенко "Работа с ранней травмой" (2021)
* Институт Ньюфелда: Интенсив "Понимать детей" (2019-2020)
* University of Exeter: "Работа с постнатальной депрессией" (2020)
* Мария Меженская: программы "Психотерапия в перинатальном периоде" (2017), "Предъявляя миру себя" (2016), "Зависть" (2019) , "Быть родителем" (2018) и "Пассивная агрессия" (2017)
* Светлана Яковенко: "Основы психотерапевтической практики" (2020)
... а также более 400 часов личной, групповой и парной терапии и профильные конференции, семинары и супервизия.
Я работаю помогающим специалистом с 2014 года.
А психотерапевтическую практику начала в 2020.
Темы, с которыми я интенсивнее всего соприкасалась:
Но я также открыта и другим темам, потому что в терапии я не столько работаю с симптомом, сколько взаимодействую со всем человеком целиком, а это актуально при любой проблеме.
Я продолжаю находится в терапии, чтобы оставаться на связи со своими личными драконами и сохранить мой контакт с другими экологичным.
А вы знакомы со своими драконами?
Какие они? Какие истории рассказывают? Чего хотят? Как живут?
Буду рада познакомится с ними, принять с уважением, выслушать. И вместе с вами создавать более полное ощущение каждого из нас и со-творять наш контакт.
Искренне,
Анастасия Раяна
Началось все с тяги: к рефлексии, к слушанию, к деталям, к восприятию другого.
Но на психфак я поступать не решилась, так как в школе мне объяснили, что я "гуманитарий", а туда нужно было сдавать биологию. Сейчас-то я знаю, что это был обычный интроэкт, но тогда он был достаточно весомым, чтобы определить следующий поворот моего жизненного пути.
.
Так, вместо прямой траэктории в сторону психотерапии, я сперва свернула в политические исследования. Это было под стать "гуманитарию", к тому же я уже замечтала о том, чтобы менять мир весь и сразу, верша что-то важное среди власть имущих.
Затем, неизбежно выгорев от такой непосильной миссии, я ушла в материнство: личное (я мама 3-х детей) и профессиональное, поддерживая других мам информацией, добрым взглядом и открытым сердцем в роли доулы. Я осознала, что у меня лучше получается менять мир не весь и сразу, а поддерживая конкретного человека в ее конкретном опыте - таким образом меняя мир для нее и вместе с ней.
Углубившись в личную терапию, я захотела пойти глубже профессионально и поддерживать не только новых мам, а людей в принципе, one person at a time. И начала учиться.
Сегодня мне комфортно в психотерапии. Мой непрямой путь в эту точку - это тоже путь, похожий на многие другие непрямые пути в нашей жизни. И мой опыт - академический и перинатальный - тоже опыт, на который я опираюсь и который может помочь нам довериться контакту между нами.
Я работаю на русском, украинском и английском языках.
Онлайн и очно в Стокгольме.
Моя высшая академическая степень - это докторантура в Университете Британской Колумбии (Канада). Для диссертации я исследовала идентичность, диалог, групповые потребности и травмы. Смотря назад, это даже мило, как психотерапия жила во мне уже тогда, вот в таком выборе темы.
На данный момент я также являюсь магистранткой факультета психологии.
Мое основное обучение психотерапии:
* Киевский Гештальт Университет (аккредитованный Европейской ассоциацией гештальт-терапии) - "Введение в гештальт-терапию/гештальт-консультирование" (2019-2020)
* Институт Практической психологии "Pogodin Academy" - Программа "Гештальт-консультирование" (2020-2021)
* Институт Практической психологии "Pogodin Academy" - "Программа профессиональной подготовки гештальт-терапевтов" (II ступень) - в процессе обучения
Дополнительные обучающие программы по психотерапии:
* Нэнси МакВильямс "Психическая норма и патология. Нарциссическое и пограничное расстройство личности" (2021)
* Отто Кернберг "Отношения любви: норма и патология" (2021)
* Ульяна Авчинникова "Работа с Комплексным ПТСР" (2021)
* Институт Практической психологии "Pogodin Academy": специализация "Кризисы и травмы" (2021)
* Ольга Подюкова (Крыло): специализация "Телесные процессы в гештальт-терапии", Киевский Гештальт Университет (2020-2021)
* Виталий Елисеев "Гештальт подход в развитии организаций" (2021)
* Ирена Голуба: "Теория и практика гештальт-эксперимента", Московский Институт Гештальта и Психодрамы (2020)
* Лесли Гринберг: "Введение в Эмоционально-фокусированую терапию", York University (2020)
* Дженей Уайнхолд: "Психотерапия развития" и "Исцеление травмы сепарации и контрзависимости" (2020)
* Светлана Яковенко "Работа с ранней травмой" (2021)
* Институт Ньюфелда: Интенсив "Понимать детей" (2019-2020)
* University of Exeter: "Работа с постнатальной депрессией" (2020)
* Мария Меженская: программы "Психотерапия в перинатальном периоде" (2017), "Предъявляя миру себя" (2016), "Зависть" (2019) , "Быть родителем" (2018) и "Пассивная агрессия" (2017)
* Светлана Яковенко: "Основы психотерапевтической практики" (2020)
... а также более 400 часов личной, групповой и парной терапии и профильные конференции, семинары и супервизия.
Я работаю помогающим специалистом с 2014 года.
А психотерапевтическую практику начала в 2020.
Темы, с которыми я интенсивнее всего соприкасалась:
- психология развития / детские травмы / привязанность/ сепарация
- созависимые отношения / границы
- ответственность и взросление
- перинатальная психология (беременность и раннее материнство)
- тревога / панические атаки
- выгорание и депрессия
- утрата / устойчивость в кризисе
- адаптация к иммиграции
- экзистенциальные вопросы
Но я также открыта и другим темам, потому что в терапии я не столько работаю с симптомом, сколько взаимодействую со всем человеком целиком, а это актуально при любой проблеме.
Я продолжаю находится в терапии, чтобы оставаться на связи со своими личными драконами и сохранить мой контакт с другими экологичным.
А вы знакомы со своими драконами?
Какие они? Какие истории рассказывают? Чего хотят? Как живут?
Буду рада познакомится с ними, принять с уважением, выслушать. И вместе с вами создавать более полное ощущение каждого из нас и со-творять наш контакт.
Искренне,
Анастасия Раяна
